Vorbereitung: 10 Min Koch: 20 Min. Easy 4 Bedienen Bubble & Quietschen sollte auf allen Radarwellen erscheinen, Weihnachtszeit - es ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebene Maische, Sprossen und Kohl zu verbrauchen

  • Freezable

Ernährung:

  • kcal : 212
  • Fett: 13 g
  • gesättigt: 5 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Zucker: 4 g
  • Faser: 3 g
  • Protein: 7 g
  • Salz: 0,89 g

Zutaten

  • 1 EL Fett, Gänseschmalz oder Butterduk

    Reich und voller Geschmack Entenfleisch ist extrem nahrhaft, mit hohem Proteingehalt, B ...

  • 4 Speckscheiben von streaky, gehacktBay-kon

    Speck ist Schweinefleisch, das auf eine von zwei Arten geheilt wurde: trocken oder nass. Es kann als beide Rasher gekauft werden ...

  • 1, fein geschnittenun-yun

    Zwiebeln sind unendlich vielseitig und ein wesentlicher Bestandteil in unzähligen Rezepten. Native nach Asien ...

  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 15-20 gekocht, in Scheiben geschnitten, oder übrig gebliebenen gekochten Kohl, zerfetztBruss-ell spr-ow-t

    Die Quintessenz Weihnachtsessen veg, Rosenkohl sind durchgehend kultiviert worden ...

  • 400 g kaltes Restmehl oder kalte zerdrückte Salzkartoffelnpo-tate-oh

    Das weltweit beliebteste Wurzelgemüse, die Kartoffel, gibt es in unzähligen Varianten. Ein Mitglied von ...

Methode

  1. Schmelzen Sie das Fett in einer Antihaft-Pfanne, lassen Sie es schön und heiß werden, dann fügen Sie den Speck hinzu. Wenn es anfängt zu bräunen, fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu. Als nächstes fügen Sie die geschnittenen Sprossen oder Kohl hinzu und lassen Sie es leicht färben. All dies dauert 5-6 Minuten.

  2. Als nächstes fügen Sie die Kartoffel hinzu. Alles zusammen in der Pfanne verarbeiten und nach unten drücken, so dass die Mischung den Boden der Pfanne bedeckt - die Mischung leicht auf dem Boden der Pfanne fangen lassen, bevor man sie umdreht und das Gleiche erneut macht. Es sind die Teile der Kartoffel, die sich in der Pfanne verfangen, die den Begriff "Blase und Quietschen" definieren, also seien Sie mutig und lassen Sie die Mischung Farbe. In Keile schneiden und servieren.

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