Vorbereitung: 5 Min Koch: 5 Min. Einfach 4 Portionen Lebendig diese Pfanne mit Austernsauce

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 49
  • Fett: 1g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Zucker: 5g
  • Faser: 4g
  • Protein: 5g
  • Salz: 1.71g

Zutaten

  • 600g sortiert Grüns wie Pak Choi, Spargel und Brokkoli
  • 4 EL Austernsauce
  • 1 entkernt und fein gehackte rote Chili

Methode

  1. Steam Greens, bis zärtlich. Entfernen Sie und, während heiß, werfen Sie mit der Austernsoße und rotem Chili.

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