Zubereitung: 10 Min. Easy 2

Brillant für Snacks - nur Toasten, stopfen und essen! Ernährung:

  • pro Portion
  • kcal: 596
  • Fett: 13 g
  • gesättigt: 3 g
  • Kohlenhydrate: 83 g
  • Zucker: 15 g
  • Faser: 11 g
  • Protein: 42 g

Salz: 2,76 g

  • Zutaten
  • 85 g Hähnchenbrust gerieben
  • Fingerlänge Gurke, in Streifen geschnitten1 gerieben

    ka-rot

  • Die Karotte ist mit ihrer markanten leuchtend orange Farbe eine der vielseitigsten Wurzeln ...
  • eine Handvoll Kresse (optional)
  • 2 EL Hummus
  • 3 EL Naturjoghurt

2 Vollkorn-Pitabrote, halbiert und aufgespalten

  1. Methode

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