Zubereitung: 20 Min. Kein Koch Einfach 10 Portionen Ein knackiger Salat aus Äpfeln, Fenchel, Gurken, Sellerie und Frühlingszwiebeln - eine gesunde und leichte Beilage für ein Publikum

  • Vegetarier
  • Vegan
  • Gesund

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 43
  • Fett: 2g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 4g
  • Zucker: 4g
  • Faser: 3g
  • Protein: 1g
  • Salz: 0g

Zutaten

  • 4ly-m

    Die gleiche Form, aber kleiner als ...

  • 2 grün, in Streichhölzer geschnittenap-pel

    In gemäßigten Regionen angebaut, gehören Äpfel zu den am häufigsten angebauten Baumfrüchten. Es gibt ...

  • 2, geschnitten in Streichhölzer

    Wie Marmite, ist Fenchel etwas, was Sie entweder lieben oder hassen - seine starke Anis Geschmack ...

  • 1 Gurke, entkernt und in Streichhölzer geschnitten
  • 3 Stöcke, in Streichhölzer geschnittensell-er-ee

    Eine Sammlung von langen, dicken, saftigen Stängel um ein zentrales, zartes Herz, Sellerie reicht in ...

  • 6, in Streichhölzer geschnittenSp-Ring un-yun spring Frühlingszwiebeln, auch Schalotten oder Frühlingszwiebeln genannt, sind tatsächlich sehr jung Zwiebeln, geerntet ...

    2 EL-ol-iv oyl

  • Öl ist wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen. Es wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...Methode

    Zest und Saft 2 der Limetten in eine große Salatschüssel. Die restlichen 2 Limetten oben und unten auf ein Schneidebrett legen. Verwenden Sie ein kleines gezacktes Fruchtmesser, um die Schale und das Mark in Abwärtsbewegungen wegzuschneiden. Schneiden Sie die Segmente vom Mark und grob hacken. Fügen Sie die Salatschüssel mit den Äpfeln, Fenchel, Gurke, Sellerie, Frühlingszwiebeln und Olivenöl hinzu. Abdecken und bis zum Servieren kalt stellen.

Senden Sie Ihren Kommentar