Portionen

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Ein leckeres, cremiges, aber gesundes Frühstück, Snack oder Dessert ... Sie werden nicht wollen, dass es endet !!

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Zutaten

  • 2 Bananen
  • 4 Konferenz Birnen (Reif ist besser)
  • 1 Orange
  • 1 Topf Activia Fat Free Kirschjoghurt
  • 1 Pot Mullerlight Dunkle Schokolade & Black Cherry Joghurt

Methode

    1. Peel, Kern und hacken Sie die Birnen in kleine Würfel und in collander platzieren
    2. 2 mittelgroße / große Bananen schälen und hacken ... beiseite stellen und die Orange schälen, segmentieren und abtropfen lassen
    3. Birnen, Bananen und Orangen in einen Mixer geben und abwechselnde Schichten verteilen
    4. Die beiden Joghurts darüber gießen und dann vermengen . (Sie müssen es vielleicht etwas schütteln, um es in Gang zu bringen!)
    5. Kann 2 in einem großen Glas oder 4 in kleinen Gläsern servieren
    6. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie den cremigen und dennoch gesunden Smoothie

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