Bereit in 45-55 Minuten, plus Kühlzeit Einfache Mahlzeiten 6 Perfekt für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen mit einem Tomaten oder Blattsalat - machen Sie Ihr eigenes Gebäck, wenn Sie möchten

  • Freezable

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 769
  • Fett: 62g
  • gesättigt: 32g
  • Kohlenhydrate: 40g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 2g
  • Eiweiß: 15g
  • Salz: 1,54g

Zutaten

Für den Teig

  • 500g Mürbteig (aufgetaut, wenn gefroren) oder mit 200g Mehl und 100g Butter

Für die Füllung

  • 2, plus 1 Ei Eigelb, geschlagenEi

    Das ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und ...

  • 1 EL

    Eine Vielzahl von Ölen kann zum Backen verwendet werden. Sunflower ist die, die wir am häufigsten bei Good Food als ... verwenden slices 4 Scheiben zurück Speck

  • 284ml Karton Doppel-Creme
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • kleinen Haufen flaches Blatt, gehackt
  • Par-SleeEiner der allgegenwärtigsten Kräuter in British Kochen, Petersilie ist auch beliebt in europäischen und ...

    290g Glas Artischocke in Öl, abgelassen, gespült und die großen Stücke halbiert

  • 100g reifen Cheddar, gerieben
  • Methode

Heizen Sie den Ofen auf 170C / konventionellen 190C / Gas 5. Wenn Sie Ihre eigenes Gebäck, wie üblich zubereiten. Den Teig ausrollen, so dass er groß genug ist, um eine 23 cm lange Tortenform zu formen. Lassen Sie die Gebäckseiten leicht über dem Rand der Dose sitzen. Den Teigboden mit einer Gabel einstechen.

  1. 15 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen und das Papier und die Bohnen herausheben. Den Teigboden mit etwas geschlagenem Ei (aus der Füllung) bestreichen und weitere 5 Minuten in den Ofen stellen.

  2. Während das Gebäck gebacken wird, das Öl in einer Pfanne erhitzen, dann den Speck garen bis er leicht golden wird. Snip oder den Speck in große Stücke reißen. Die Sahne mit dem Knoblauch und der Petersilie in die geschlagenen Eier schlagen, dann gut würzen.

  3. Legen Sie die Artischockenstücke und den Speck in den Tartelkasten und verteilen Sie ihn mit dem Käse. Die Eiermischung darübergießen und mit schwarzem Pfeffer abschmecken. Senken Sie den Ofen auf 160C / konventionelle 180C / Gas 4. Backen Sie die Torte für 20-25 Minuten, oder bis sie golden und weich eingestellt sind. Entfernen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

Senden Sie Ihren Kommentar