Portionen

12 Portionen

Sieht gut aus voll Protein-Hafer und Sirup, wirklich schnell und einfach. Gefunden auf tesco Real food

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Zutaten

  • 250 g (8oz) Butter
  • 250 g (8 Unzen) Caster Zucker
  • 175 g (6 Unzen) goldenen Sirup
  • 425 g (14 Unzen) Hafer Hafer
  • 2 Äpfel, geschält und gehackt

Methode

    1. Ofen auf Gas 4, 180 ° C vorheizen, Fan160 ° C. Öl- und Liniensockel einer 20x30cm (8x12in) Kuchenform mit Backpapier.
    2. Butter, Puderzucker und goldenen Sirup zusammen in einer Pfanne schmelzen, bis der Zucker aufgelöst ist. Vom Herd nehmen und Hafer und Äpfel unterrühren.
    3. Mischung in der Dose verteilen und 20-25 Minuten backen. Schnitt in 12-14 Takte; abkühlen lassen, bevor Sie aus der Dose gehen.

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