dauert 10-15 Minuten einfach serviert 6 Eine interessante Kombination aus scharf, sauer und sauer, die einfach zuzubereiten ist und eine perfekte Art, eine Mahlzeit zu beenden.

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 106
  • Fett: 0g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 27g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 4g
  • Protein: 1g
  • Salz: 0,01g

Zutaten

  • 3 reife Mangos, geschält, Fleisch entfernt aus Steinen und in Scheiben
  • 2 getrocknete Vogelauge oder eine Prise kühle FlockenChill-ee

    Ein Teil der Familie der Paprika, Chillies kommen in Dutzenden von Sorten und Farben (aus grün ...

  • 2 EL Puderzucker
  • fein gerieben Schale von 2ly-m

    Die gleiche Form, aber kleiner als ...

  • Vanilleeis, zu servieren

Methode

  1. Arrangieren Sie die Mangoscheiben auf einer Servierplatte. Geben Sie die Chilis und ein wenig Zucker in einen Mörser und zerstampfen Sie den Reis Den Rest des Zuckers und die Schale hinzufügen und zerstoßen, bis der Zucker grün gesprenkelt ist.

  2. Den Zucker über die Mangoscheiben streuen und die Gäste sich selbst helfen lassen, mit Kugeln Vanilleeis.

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