Vorbereitung: 10 Min Koch: 8 Min. Einfach zu servieren 2 Eine Verwöhnbehandlung, wenn Sie eine süße Lösung brauchen - Schokolade und Banane, in geröstetem Brot eingelegt

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 648
  • Fett: 38g
  • gesättigt: 21g
  • Kohlenhydrate: 59g
  • Zucker: 38g
  • Faser: 2g
  • Protein: 16g
  • Salz: 0,9g

Zutaten

  • 1 reifbah-nah-nah

    Wahrscheinlich die bekannteste, beliebteste tropische Frucht, Ihr Name stammt wahrscheinlich von ...

  • 75g, gehacktmill-k chok-lit

    Milchschokolade ist klassisch aus dunkler Schokolade mit niedrigem Kakaoanteil und einer höheren ...

  • 4 Scheiben knuspriges Weißbrot aus einem runden Laib
  • 3 mittelgroße Eier
  • 1 EL Doppelrahm
  • 1 ELmay-pul sir-rup

    Der aufsteigende Frühlingssaft einer Reihe von Ahornsorten ... t 1 TL Vanilleextrakt

  • 25 g ungesalzene Butter
  • gemahlener Zimt, zum servieren
  • Puderzucker oder extra Ahorn Sirup, servieren (optional)
  • Methode

Die Banane in eine kleine Schüssel schneiden und pürieren einer Gabel. Fügen Sie die gehackte Schokolade hinzu und mischen Sie, um zu kombinieren.

  1. Legen Sie 2 Scheiben Brot auf die Arbeitsfläche. Teilen Sie die Mischung aus Schokolade und Banane auf und verteilen Sie sie fast bis an die Ränder. Mit je einer zweiten Scheibe Brot belegen und zusammenpressen, um ein Sandwich zu machen.

  2. In einer flachen Schüssel Eier, Sahne, Ahornsirup und Vanilleextrakt verquirlen. Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Legen Sie ein Sandwich in die Ei-Mischung, um eine Seite zu beschichten, dann drehen Sie es vorsichtig um, so dass beide Seiten des Sandwiches im Ei eingeweicht werden. Senken Sie das Sandwich in die heiße Pfanne und kochen Sie für ca. 1 min auf jeder Seite, bis goldbraun und die Schokolade zu schmelzen begonnen hat. Wiederholen Sie mit dem zweiten Sandwich. Schneiden Sie die Sandwiches in zwei Hälften und servieren Sie sie mit etwas gemahlenem Zimt und Puderzucker oder extra Ahornsirup, wenn Sie sich super verwöhnen lassen.

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