Fertig in 30 Minuten Einfache Mahlzeiten 4 Ein beeindruckendes vegetarisches Abendessen, das ein wenig leichter ist als einige Nudelgebäcke

  • Freezable
  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 440
  • Fett: 17 g
  • gesättigt: 8 g
  • Kohlenhydrate: 57 g
  • Zucker: 5 g
  • Faser: 4 g
  • Protein: 19 g
  • Salz: 3,5 g

Zutaten

  • 250g Packung frische Lasagne Blätter
  • 1 EL -Ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    250g Wanne

  • ​​Ree-Kinderbett-aRicotta ist ein italienischer Käse aus Molke und traditionell ein Nebenprodukt von ...

    50g Beutel

  • roh-ketRocket ist ein sehr "englisches" Blatt, und wurde in verwendet Salate seit elisabethanischen Zeiten. Es ...

    2 x 350g Gläser Loyd Grossman und gegrillte Gemüsesauce

  • Toe-Mart-ohEin Mitglied der Familie der Nachtschattengewächse (zusammen mit Auberginen, Paprika und Chilis), Tomaten sind in ...

    50g reifen Vegetarier, gerieben

  • Ched-ah ※ Einmal Cheddar war "Cheddar", eine große, hart gepresste Fass Käse von einem bestimmten ...Methode

    Legen Sie die Lasagne Blätter in eine große Schüssel und übergießen mit kochendem Wasser zu decken. Lassen Sie für 5 Minuten einweichen. In der Zwischenzeit den Ofen auf 180 ° C / 200 ° C / Gas 6 vorheizen und ein flaches Backblech leicht ölen.

Die Lasagneblätter in einem Sieb abtropfen lassen. Nehmen Sie ein Blatt und legen Sie einen großen Löffel Ricotta in die Mitte. Streuen Sie ein paar Rucolablätter, würzen Sie sie gut und falten Sie das Blatt in zwei Hälften. Drücken Sie die Kanten zusammen, um eine Tasche zu bilden. Weiter füllen Sie alle Pasta-Blätter, dann legen Sie sie auf dem Backblech, so dass sie leicht überlappen.

  1. Die Soße über die Pastataschen kippen und verteilen, bis sie vollständig bedeckt sind. Den Käse darüber streuen und 10-12 Minuten backen, bis er heiß und prickelnd ist. Mit einem knackigen grünen Salat servieren.

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