Vorbereitung: 10 Minuten Koch: 15 Minuten Einfach serviert 6

An einfaches Shoppecupboard Abendessen, das in 25 Minuten aus dem Ofen und auf dem Abendessentisch sein kann

  • Freezable

Nahrung: pro Umhüllung

  • kcal: 813
  • Fett: 38g
  • gesättigt: 22g
  • carbs: 78g
  • Zucker: 17g
  • Faser: 9g
  • Protein: 33g
  • Salz: 1g

Zutaten

  • 500g getrocknete Rigatoni (oder andere kurze Nudeln)
  • 2 x 400g Dosen gehackte Tomaten
  • 4 Thymianzweige, Blätter nur
  • 300ml Doppelcreme
  • 280g Glas getrocknete Tomaten, abgetropft und geviertelt
  • 198g kann kein Zusatzsalz, entwässertsw-eet Mais

    Auch bekannt als Maiskolben, Mais besteht aus Reihen von dicht gepackten goldgelb ...

  • 3 x 120g Dosen im Quellwasser, abgelassentune-ah

    A Thunfische gehören zur Familie der Makrelen und werden hauptsächlich in den wärmeren Ozeanen der Welt gefunden. Sie ...

  • 100g, geriebenChed-ah

    Einmal Cheddarkäse war "Cheddar", ein großes, hartgepresstes Fass aus Käse, hergestellt aus ...

  • 50g, geriebenParm-ee-zan

    Parmesan ist ein strohfarbener Hartkäse Käse mit einer natürlichen gelben Rinde und einem reichen, fruchtigen Geschmack. Es ...

Methode

  1. Erhitzen Sie den Grill auf seine höchste Einstellung und legen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Tippe die Nudeln ein und koche 1 Min. Weniger, als die Packung vermuten lässt.

  2. In der Zwischenzeit die Soße durch Kochen der Tomaten in einer Pfanne mit etwas Würze und Thymian für etwa 5 Minuten. Die Sahne einfüllen, umrühren und weitere 4-5 Minuten köcheln lassen.

  3. Die Nudeln abgießen, etwas Kochwasser zurückbehalten und in den Topf zurückkippen. Über die cremige Tomatensoße, die getrockneten Tomaten, den Mais und den Thunfisch gießen. Schicht in eine Auflaufform (unsere war 22 x 29cm), verstreut über den geriebenen Cheddar zwischen den Schichten. Den Parmesan darüber streuen und 5 Minuten unter den Grill stellen, bis er blubbern und golden ist.

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