Zubereitung: 20 Min Koch: 5 Min. Einfach 4 Portionen Ein einfaches Krabbenrezept, das du noch einmal machen möchtest und wieder

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 353
  • Fett: 19g
  • gesättigt: 4g
  • Kohlenhydrate: 24g
  • Zucker: 8g
  • Faser: 4g
  • Protein: 24g
  • Salz: 1,57g

Zutaten

  • 1 Esslöffelol-iv oyl

    Wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

  • Saft 1ly-m

    Die gleiche Form, aber kleiner als ...

  • 2 Knoblauchzehen, zerkleinert
  • Prise Chili Flocken
  • Schuss Tabasco-Sauce
  • 400 g roh geschältPrawn-n

    Es gibt Tausende von verschiedenen Arten von Garnelen , aber Tiger, König und Nordatlantik sind die ...

  • 8 Tacosschalen
  • & frac12; Eisbergsalat, geschreddert
  • 200ml Wanne fettarme Guacamole
  • 200ml Wanne halbfett saure Sahne
  • 200ml Wannensalsa

Methode

  1. Mischen Sie das Öl, Limettensaft, Knoblauch, Chili und einen Schuss Tabasco. Die Garnelen unterrühren und für 5 Minuten beiseite stellen. Erhitzen Sie die Tacos gemäß Packungsanleitung.

  2. Die Garnelen und die Marinade in eine Pfanne geben und 2 Minuten braten, bis die Garnelen rosa werden und durchgekocht sind. In die warmen Tacos geben, etwas Salat hinzufügen und mit Guacamole, Sauerrahm und Salsa servieren.

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