Koch: 30 Min. - 35 Min. Easy Dient 2 Eine leichte und köstliche Wendung zu klassischem Brathähnchen

Ernährung:

  • kcal-
  • Fett-
  • gesättigte Fettsäuren
  • Kohlenhydrate
  • Zucker-
  • Faser-
  • Protein-
  • Salz -

Ingredients

  • 2 Hähnchenbrust
  • halbesle-mon

    Oval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung an einem Ende, Zitronen sind eine der vielseitigsten Früchte ...

  • 1 ELhuh-nee

    Honig wird von Bienen aus der Nektar, den sie von Blumen sammeln. Zähflüssig und duftend, ist es ...

  • 1 EL dunkle Sojasauce

Methode

  1. 2 Hähnchenbrust mit der Haut nach oben in eine kleine Auflaufform geben und würzen.

  2. Drücken Sie die Zitrone in eine Schüssel und rühren Sie die Honig-Sojasauce ein. Spoon die Mischung über das Huhn, dann die ausgedrückte Hälfte der Zitrone zwischen den Stücken (dies wird befeuchten und Aroma hinzufügen, um das Huhn).

  3. Die Hähnchenbrust in einer Auflaufform, unbedeckt, im vorgeheizten Ofen (190C / Gas 5 / Umluftofen 170C) 30-35 Minuten rösten. Bis zur Fertigstellung garen und reichlich glasieren, mindestens zweimal mit den Säften bestreuen. Um zu prüfen, ob sie fertig sind, stoße das Huhn mit dem Finger an - wenn es noch etwas weich ist, gib es ein bisschen länger.

  4. Servieren mit Salat und Kartoffeln mit Kräutern und Knoblauch gebraten.

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