Zubereitung: 10 Min Koch: 10 Min. - 12 Min. Easy 4 A Bei jedem Wetter ein Gewinner, schmeiss es auf Barbie oder bring einfach den Grill - es kann nicht scheitern

  • Einfach verdoppelt / halbiert

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 190
  • Fett: 5 g
  • gesättigte Fettsäuren: 1 g
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zucker: 0 g
  • Ballaststoffe: 0 g
  • Protein: 34 g
  • Salz: 0,22 g

Zutaten

  • 4 Hautlose knochenlose Hühnerbrustfilets
  • 1 ELpa-preek-ah

    Ein Gewürz, das für die ungarische Küche von zentraler Bedeutung ist. Paprikapulver wird durch Trocknen einer bestimmten Art von ... t 1 Teelöffel getrocknete Flocken

  • un-yunZwiebeln sind unendlich vielseitig und ein wesentlicher Bestandteil unzähliger Rezepte. Native nach Asien ... t ¼ TL Cayennepfeffer

    2 TL getrocknet

  • Dieses beliebte Kraut wächst in Europa, vor allem im Mittelmeer, und ist ein Mitglied der Minze ...
  • 1 EL

    Eine Vielzahl von Ölen kann zum Backen verwendet werden. Sunflower ist die, die wir am häufigsten bei Good Food als ... verwenden.

  • 200g Wanne Guacamole, zu dienen

    Methode

  • Trockenes Huhn mit Küchenpapier, dann diagonale Schrägstriche über die glatte Seite schneiden. Gewürze mit Gewürzen vermischen und auf einen Teller geben.

Das Hähnchen auf beiden Seiten mit dem Öl bestreichen und dann mit der Gewürzmischung bestreichen. Erhitzen Sie einen Grill, Pfanne oder Grill, dann kochen Sie das Huhn für 5-6 Minuten auf jeder Seite, bis durchgaren. Servieren Sie jede Portion mit einem Klecks Guacamole.

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