Zubereitung: 5 Min Koch: 15 Min. Einfach 8 Portionen Ein vegetarisches Dip mit einem frischen, pikanten Geschmack, Ihre Partygäste schweben um diese

  • Freezable
  • Vegetarisch
  • Vegan

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 104
  • Fett: 8 g
  • gesättigt: 6 g
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zucker: 2 g
  • Faser: 2 g
  • Protein: 3 g
  • Salz: 0,39 g

Zutaten

  • 1-2 EL milde Currypaste
  • 160 ml Zinn Kokosnusscreme
  • Schale von 1, plus ein Spritzer Saftly-m

    Die gleiche Form, aber kleiner als ... he 1 gehäufter Teelöffel brauner Zucker

  • 400 g Dose, abgetropft
  • len-tilDie Linsenpflanze (Lens Culinaris) stammt ursprünglich aus Asien und Nordafrika unserer ältesten ...

    Handvoll gehackten Koriander, plus extra zu servieren

  • 2 gewärmtes Naan Brot, in die Finger geschnitten
  • Methode

Erhitze die Currypaste in einer Pfanne für 1 min. Kokoscreme einfüllen und unterrühren. Limettenschale, braunen Zucker und Linsen hinzufügen. Zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen, mit etwas Limettensaft und Gewürzen abschmecken. Durch eine Handvoll gehackten Koriander rühren und mit gewärmten Naan-Brot servieren. Wenn Sie möchten, streuen Sie extra Koriander auf den Dhal. Sehr warm oder bei Raumtemperatur.

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