20 Min. - 25 Min. Koch: 15 Min. Easy Makes 25-30 Eine verlockende und leckere glutenfreie Option für Ihre Partygäste. Diese sind ein bisschen wie kleine Blinis glutenfrei

  • Ernährung:

pro Portion kcal: 42

  • Fett: 2g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 4g
  • Zucker: 1g
  • Faser: 0g
  • Protein: 1g
  • Salz: 0,02g
  • Zutaten

100 g glutenfreies Mehl (wir verwendeten Doves Farm, weit verbreitet)

  • 1
  • EiDas ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und einem ...

    150ml Soja

  • Joghurt-Joghurt is gemacht durch Hinzufügen einer Anzahl von Arten von harmlosen Bakterien zu Milch, wodurch es fermentiert. ...1 grüne und 1 rote Chili, entkernt und fein gehackt

    1 Bund, fein geschnitten, plus extra zu dienen

  • Sp-Ring un-Yun
  • Auch bekannt als Schalotten oder grüne Zwiebeln, Frühlingszwiebeln sind in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...2 EL gehackter Koriander

    1 EL Sesam

  • ein wenig Öl zum Braten
  • Für die Tzatziki
  • 150 g griechischer Joghurt

13 cm / 5 in Gurke, entkernt und gerieben

  • 2 EL gehackt
  • mi-nt
  • Es gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen s Unendlicher Unterschied in Geschmack und Aussehen. ...Methode

    Whizz das Mehl, Ei, Joghurt und 2 EL Wasser zusammen in einer Küchenmaschine, um einen glatten Teig zu bilden. In eine Schüssel geben und die Chilis, Frühlingszwiebeln, Koriander und Sesam unterrühren. Abdecken und abkühlen lassen, bis sie benötigt werden.

Um den Tzatziki zu machen, Joghurt, Gurke und Minze miteinander vermischen, abschmecken, dann abkühlen lassen.

  1. Eine kleine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und überschüssiges Öl mit Küchenpapier abwischen. Braten Sie die Pfannkuchenmischung je einen Esslöffel nach Belieben für jeweils 1 min auf beiden Seiten, bis sie leicht gebräunt sind. Tipp auf einen Teller und warm halten. Auf einen großen Teller legen, mit einem Klecks Tzatziki und einigen extra geschnittenen Frühlingszwiebeln belegen und warm servieren.

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