Zubereitung: 20 min. Einfach 4 Portionen Ein schmackhaftes Allround-Familienabendessen

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 512
  • Fett: 16 g
  • Sättigung: 4 g
  • Kohlenhydrate: 77 g
  • Zucker: 0 g
  • Ballaststoffe: 4 g
  • Protein: 19g
  • Salz: 0,81g

Zutaten

  • 400g getrocknete Spaghetti oder anderePah-Stah

    Pasta ist die italienische Bezeichnung für Italiens Version eines Grundnahrungsmittels, das in vielen ...

  • 4 Speckscheiben Speck
  • 2corr-zjet gemacht wird

    Die Zucchini ist eine Vielzahl von Kürbissen, was bedeutet, dass sie aus der gleichen Familie wie Gurken, ...

  • 200g Kirschtomaten
  • 2 Esslöffel-ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl in der Küche ist Olivenöl aus frischen Oliven gepresst . Es ist ...

    4 EL

  • Pess-tohPesto ist ein generischer italienischer Name für jede Sauce, die durch Zusammenschlagen von Zutaten entsteht.

    Die ...

    frisch gerieben, serve parm-ee-zan

  • Parmesan ist ein strohgelber Hartkäse mit einer natürlichen gelben Rinde und einem reichen, fruchtigen Geschmack. Es ...Methode

    Bringen Sie eine große Pfanne mit Salzwasser zum Kochen (verwenden Sie kochendes Wasser aus dem Kessel, um die Dinge zu beschleunigen). Die Spaghetti hinzufügen und zum Kochen bringen, dann bei laufendem Koch für die auf der Packung angegebene Zeit kochen, ein- oder zweimal umrühren. Dies dauert normalerweise 10-12 Minuten.

Inzwischen den Speck und die Zucchini in kleine Stücke schneiden. Halbe die Tomaten.

  1. Erhitzen Sie das Öl in einer großen, tiefen Pfanne, fügen Sie den Speck hinzu und braten Sie 5 Minuten lang, bis es knusprig wird. Die Zucchini und Tomaten hineingeben und weitere 2-3 Minuten garen, bis die Zucchini an den Kanten braun werden und die Tomaten weich werden.

  2. Wenn die Nudeln gekocht sind, ein paar Esslöffel des Kochwassers in das Gemüse löffeln, dann die Nudeln abtropfen lassen und auch in das Gemüse geben. Löffel in das Pesto und gut werfen, bis alles gleichmäßig beschichtet ist. Direkt aus der Pfanne mit frisch geriebenem Parmesan servieren.

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