Zubereitung: 2 Min Koch: 18 Min. Einfach zu servieren 4 Mit nur vier Zutaten liegen diese fruchtigen Fleischbällchen in 20 Minuten auf dem Tisch. Serve mit einer Seite der Maische für ein schnelles Abendessen.

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 235
  • Fett: 13g
  • gesättigt: 6g
  • Kohlenhydrate: 19g
  • Zucker: 13g
  • Faser: 3g
  • Protein: 11g
  • Salz: 1.54g

Zutaten

  • 300g Packung Fleischbällchen (wir mögen Waitrose Bio )
  • 3 EL karamellisierte Zwiebelmarmelade oder Zwiebelchutney
  • 300 g Gemüsebrühe
  • 2 rote, entkernt und dick geschnittenAp-Pel

    In gemäßigten Regionen angebaut, gehören Äpfel zu den am häufigsten angebauten Baumfrüchten. Es gibt ...

Methode

  1. Braten Sie die Fleischbällchen in einer großen, antihaftbeschichteten Pfanne 2 Minuten bei starker Hitze. Zwiebelmarmelade, Brühe und Äpfel unterrühren und zum Kochen bringen.

  2. Etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis die Äpfel und das Schweinefleisch gekocht sind und die Sauce eingedickt ist. Spießen Sie die Fleischbällchen und Soße über Maische oder eine Pellkartoffel.

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