Vorbereitung: 5 Min Koch: 20 Min. Einfach 4 Mahlzeiten Warum nicht die Kinder auch mit dieser einfachen Version eines Klassikers

  • Sauce
  • einfach halbieren

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 574
  • Fett: 11g
  • gesättigt: 3g
  • Kohlenhydrate: 81g
  • Zucker: 6g
  • Faser: 4g
  • Protein: 41g
  • Salz: 0,56g

Zutaten

  • 500g Packung mageres Hackfleisch (5,1% Fett)
  • Handvoll in Scheiben geschnittenPilz-

    Der Pilz ist ein Pilz, der in einer Vielzahl von Sorten kommt, die zu zwei verschiedenen ...

  • 2 Knoblauchzehen, zerkleinert
  • 3 EL getrocknete Tomatenmark
  • 400g gehackte Tomaten
  • Glas Rotwein oder 150ml / ¼pt Rinderbrühe
  • 1 TL getrocknet gemischtes Kraut
  • 400g penne
  • ​​Handvoll Blätter, zerrissen, zu servierenba-zil

    Am engsten mit mediterraner Küche verbunden, aber auch sehr verbreitet in ...

Methode

  1. Das Fleisch in einer großen Pfanne 5 Minuten anbraten Pilze einwerfen und 3 Minuten weich werden lassen. Knoblauch und sonnengetrocknetes Tomatenmark unterrühren und 2 Minuten kochen lassen. Fügen Sie die Tomaten, Wein oder Brühe, getrocknete Kräuter und Gewürze hinzu. Zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen.

  2. Während die Soße köchelt, kochen Sie die Pasta nach Packungsanleitung, abtropfen lassen, dann servieren Sie mit der Sauce und zerrissenen Basilikumblättern auf der Oberseite verstreut.

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