Vorbereitung: 5 Minuten Einfach serviert 1 Warum nicht Graben die Müsli und gönnen Sie sich diese leckeren Bagel - zum Frühstück oder Brunch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 418
  • Fett: 24g
  • gesättigt: 5g
  • Kohlenhydrate: 29g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 2g
  • Protein: 23g
  • Salz : 3,65 g

Zutaten

  • 1 halbe geteilt Bagel
  • 1 TL Rahmspinathors Rad-ish

    Meerrettichwurzel ist größer als ein gewöhnlicher Rettich, und hat einen heißen, pfeffrigen Geschmack.

    Es ...

  • 1 EL Mayonnaise
  • eine große Scheibe geräuchertsam-on

    Mit seinem delikaten, süßen Fleisch und der breiten Verfügbarkeit ist Lachs einer der beliebtesten Fische. ...

  • 1
  • Die ultimative Fertignahrung, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und einer ...

1 dünn geschnittenen Knoblauchzehe

  1. Methode

  2. Toast die Hälfte der Split Bagel. Rühre den Sahnemeerrettich in Mayonnaise. Die geräucherte Lachsscheibe in einer beschichteten Pfanne einige Sekunden auf jeder Seite anbraten, bis sie undurchsichtig wird.

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