Zubereitung: 5 Min Koch: 8 Min. Easy 2-Portionen Ein süßer Leckerbissen, der sich nicht auf die Pfunde stapeln lässt, ist diese herrliche gegrillte Frucht und Pudding Pot eine gesunde Wahl

  • Vegetarisch

Ernährung: per Portion

  • kcal: 349
  • Fett: 11 g
  • gesättigt: 4 g
  • Kohlenhydrate: 55 g
  • Zucker: 46 g
  • Faser: 2 g
  • Protein: 8 g
  • Salz: 0,4 g

Zutaten

  • 2 reif, geschält und in einem Winkel in 2cm Scheiben geschnittenbah-nah-nah

    Wahrscheinlich die bekannteste, beliebteste tropische Frucht, ihr Name stammt vermutlich von ...

  • 2 x 150g Töpfe fettarme Pudding
  • 2 QuadrateDahk chok-lit

    Dunkle Schokolade bedeutet das glänzende, dunkelrote Brown Treat produziert aus der Kakaobohne, Theobroma ...

  • 1 EL gehackt geröstetHay-Zl-Nuss

    Gewachsen in Europa und den USA, sind Haselnüsse in einer glatten, harten braunen Schale eingehüllt, aber sind die meisten ...

Methode

  1. Erhitzen Sie eine Pfanne Pfanne zu hoch. Kochen Sie die Bananen für 2-3 Minuten auf jeder Seite bis sie verkohlt sind.

  2. Inzwischen entfernen Sie die Deckel von der Pudding und schieben Sie die Schokolade in jedem. Mikrowelle jeden Topf auf Hoch für 1 min. Entfernen und für 1 min stehen lassen, dann gut umrühren. Den Pudding zwischen 2 Schüsseln verteilen, die heißen Bananen hinzufügen und mit Haselnüssen bestreuen.

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