Zubereitung: 2 Min Koch: 8 Min. Einfach 4 Portionen

In kürzester Zeit eine herzhafte Schüssel Suppe aufpeppen, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein warmes Abendessen

  • Einfach verdoppelt / halbiert
  • Gesund
  • Vegetarisch

Ernährung : pro Portion

  • kcal: 162
  • Fett: 2g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Zucker: 8g
  • Faser: 6g
  • Protein: 8g
  • Salz: 0,54g

Zutaten

  • 1l heiß Gemüsebrühe
  • 400g Dose gehacktZehe -mart-oh

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  • 100g dünne Spaghetti, in kurze Längen gebrochen
  • 350g tiefgefrorenes Mischgemüse
  • 4 ELPess-toh

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    grob geriebener vegetarischer Parmesan-Käse zum Servieren

  • Methode

Brühe mit den Tomaten zum Kochen bringen, dann die Spaghetti hinzufügen und 6 Minuten oder bis sie fertig sind. Einige Minuten bevor die Nudeln fertig sind, das Gemüse hinzufügen und zum Kochen bringen. 2 Minuten köcheln lassen, bis alles fertig ist.

  1. In mit Pesto und Öl beträufelten Schüsseln servieren, mit Parmesan bestreut.

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