Zubereitung: 5 Min Koch: 15 Min. Einfach 4 Portionen Eine in 20 Minuten zubereitete Paprikapulver - ein ideales vegetarisches Abendessen

  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 375
  • Fett : 42g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 77g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 6g
  • Protein: 13g
  • Salz: 0g

Zutaten

  • 350g Trompetti oder FusilliPah-Stah

    Pasta ist der italienische Name für Italiens Version eines Grundnahrungsmittels Das ist in vielen ...

  • 2 Teelöffel-ol-iv ylÖl ist wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl in der Küche, Olivenöl wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    groß, grob gehackt

  • un-yunZwiebeln sind unendlich vielseitig und eine wesentliche Zutat in unzähligen Rezepten. Native nach Asien ...

    2 pralle Knoblauchzehen, zerkleinert

  • 375g Glas Mil Peppadew Süßkirsche oder in Scheiben geschnittene Paprika aus einem Glas
  • Pep-izAuch bekannt als Paprika, Paprika, Paprika oder durch ihre Farben, zum Beispiel rot und ...

    85g Päckchen oder Brunnenkresse, grob gerissen

  • roh-ketRocket ist ein sehr "englisches" Blatt und wird seit der elisabethanischen Zeit in Salaten verwendet. Es ...

    Methode

Kochen Sie die Nudeln nach Packungsanleitung.

  1. Inzwischen das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, dann die Zwiebel bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten unter gelegentlichem Umrühren braten, bis sie golden und weich sind. Den Knoblauch einrühren und weitere 2-3 Minuten kochen lassen. Die Paprikaschoten abtropfen lassen, den Saft aufbewahren und in die Zwiebel einrühren. Cook für 2-3 Minuten zum Durchwärmen. Mischen Sie die Mischung in einer Küchenmaschine, mit 75ml / 2½fl oz reserviertem Saft aus den Paprikaschoten und 75ml Kochflüssigkeit aus den Nudeln, um eine klobige Sauce zu machen.

  2. Die Nudeln abgießen und in die Pfanne geben. Fügen Sie die Pfeffermischung hinzu, dann würzen Sie nach Geschmack. Toss mit der Rakete oder Brunnenkresse, während noch heiß, so dass es gerade beginnt zu welken, dann zu dienen.

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