Zubereitung: 20 Min Koch: 10 Min. Einfach 4 Bei schönem Wetter fruchtige Favoriten im Freien und auf dem Grill

  • Frieren ungekocht

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 580
  • Fett: 41g
  • gesättigt: 14g
  • Kohlenhydrate: 27g
  • Zucker: 24g
  • Faser: 4g
  • Protein: 28g
  • Salz: 1,4g

Zutaten

  • 1 EL gehackt oder Oregano

    Dieses beliebte Kraut wächst in Europa, vor allem das Mittelmeer, und ist ein Mitglied der Minze ...

  • Saft 1Le-Mon

    Oval in Form, mit einer ausgeprägten Wölbung an einem Ende, Zitronen sind eine der vielseitigsten Früchte ...

  • 2 EL ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl in der Küche, Olivenöl wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    3 Knoblauchzehen, zerkleinert

  • 600g Hals Filet, gewürfelt
  • LaamEin Lamm ist ein Schaf, das unter einem Jahr alt ist, und ist bekannt für seinen zarten Geschmack und zart ...

    2 rot, entkernt und in Stücke geschnitten

  • Pep -izAuch bekannt als Paprika, Paprika, Paprika oder durch ihre Farben, zum Beispiel rot und ...

    2 grüne Paprika, in Stücke geschnitten

  • 1 klein, geschält, entkernt und in Stücke geschnitten
  • pine-ap-pelMit seine Büschel von stacheligen, staubigen grünen Blättern und kreuz-schraffierten, gold-orange Haut, die Ananas ...

    200g Glas leichte Mayonnaise

  • 1, entkernt und fein gehackt
  • Chill-eeEin Teil der Familie Paprika, Chilis kommen in zahlreichen Sorten und Farben (von grün ...

    & frac12; kleiner Bund Koriander, gehackt

  • Saft 1
  • ly-mDie gleiche Form, aber kleiner als ...

    Methode

Mischen Sie die Kräuter, Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauch und etwas Würze, fügen Sie das Lamm hinzu und wenden, um es in der Marinade zu beschichten.

  1. Fädeln Sie das Lamm, Paprika und Ananas auf 8 meta l Spieße, abwechselnd die Zutaten wie du willst Erhitze den Grill oder eine Grillpfanne zu heiß, dann koche die Spieße für 8-10 min.

  2. Inzwischen die Mayo mit Chili, Koriander und Limettensaft vermischen. Mit den Kebabs würzen und servieren.

Senden Sie Ihren Kommentar