Vorbereitung: 5 Min. Einfacher Aufschlag 1 (Baby), kein Koch

Ein süßes und cremiges Püree, einfach zubereitet mit reifen, nährstoffreichen Avocados und Banane. Joghurt kann für einen Protein-Boost hinzugefügt werden. Diese klassische Entwöhnungskombination ist ein Hit für Ihr Baby

  • Glutenfrei
  • Vegetarier

Ernährung: pro Esslöffel

  • kcal: 22
  • Fett: 2g
  • gesättigt: 0,3 g
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zucker: 1 g
  • Faser: 0,5 g
  • Protein: 0,2 g
  • Salz: 0 g

Zutaten

  • ½ klein reifav-oh-car-doh

    Obwohl es technisch eine Frucht ist, wird die milde Avocado als Gemüse verwendet. Einheimische ...

  • ½ ½ kleine reifebah-nah-nah

    Wahrscheinlich die bekannteste, beliebteste tropische Frucht, ihr Name stammt wahrscheinlich von ...

  • 1 EL (optional)yog-ert

    Joghurt wird durch Hinzufügen einer Reihe von Arten gemacht von harmlosen Bakterien zu Milch, so dass es fermentiert.

Methode

  1. Halbe die Avocado, entferne den Stein und schöpfe die Mitte heraus. In die Schale des Babys geben.

  2. Fügen Sie die Banane und Maische zusammen mit der Avocado.

  3. Wenn Ihr Baby bereits an Pürees gewöhnt ist, möchten Sie vielleicht eine dickere Konsistenz beibehalten.

  4. Wenn Sie Ihr Baby zu Protein führen, rühren Sie durch den Joghurt. Sofort servieren.

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