Portionen

6 Portionen

Mein Spag Bol, du kannst es entweder vege machen oder mit Fleisch

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Zutaten

  • 1 oder 2 Zwiebeln (nach Geschmack) in Scheiben geschnitten
  • 1 Pfeffer, in Scheiben geschnitten
  • 3 oder 4 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten
  • 500 g Packung gefrorenen Gemüse (oder gefrorenen Hackfleisch)
  • Ein Glas Pasta-Sauce (Ich verwende in der Regel eine Tomate und Chili eins )
  • Eine Dose gehackte Tomaten
  • Eine Dose Mais (oder gefrorenen Mais)
  • Pilze, gehackt
  • Salz, Pfeffer und Speiseöl
  • 100 g Spaghetti (oder Nudeln) pro Person.
  • Parmesan oder Cheddar nach Belieben

Zubereitung

    1. Eine kleine Menge Öl in eine Pfanne geben und die Zwiebeln, den Pfeffer und den Knoblauch anbraten.
    2. Nach etwa 3 Minuten die Nudelsoße, die gehackten Tomaten und den Mais hinzugeben, gefolgt vom Gemüse (wenn Sie Fleisch verwenden, fügen Sie das Fleisch zum ersten Schritt hinzu, benötigen Sie vielleicht ein wenig Wasser und gehen Sie dann zum zweiten Schritt, sobald es beginnt zu braun).
    3. Pilze hinzufügen und Wasserkocher für Spaghetti / Nudeln kochen. Wenn Sie Fleisch verwenden, möchten Sie vielleicht etwas mehr Zeit lassen, um sicherzustellen, dass Ihr Fleisch durchgegart ist.
    4. Koch Spaghetti oder Nudeln nach Wunsch, ich koche es normalerweise für 18 Minuten, dann abtropfen lassen.
    5. Teilen Sie Spaghetti / Pasta und Soße. Fügen Sie Parmesan (beachten Sie, dass dies nicht vegetarisch ist) oder Cheddar wie gewünscht.

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