Zubereitung: 16 Min Koch: 29 Min. Einfach 4 Portionen

Mit spiralförmigen Kartoffeln anstelle von Maische gibt der klassische Fischpastete einen knusprigen Belag. Ein ideales, sättigendes Familienessen voller Riesengarnelen

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 436
  • Fett: 16 g
  • gesättigt: 7 g
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Zucker: 9 g
  • Ballaststoffe: 6 g
  • Protein: 30 g
  • Salz: 0,7 g

Zutaten

  • 200 g tiefgefrorene Erbsen
  • 3-4 große Maris-Piper-Kartoffeln (ca. 600 g) geschält, Enden abgeschnitten und zu dünnen Nudeln spiralisiert
  • 25 g---

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