Vorbereitung: 10 Minuten plus 1 Stunde Einfrieren Einfach serviert 4 Verwenden Sie reife Bananen in diesem einfachen gefrorenen Dessert mit Mandelmilch, Erdnussbutter und Zimt - eine fettarme süße Behandlung

  • Freezable

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 169
  • Fett: 6 g
  • gesättigt: 2 g
  • Kohlenhydrate : 24g
  • Zucker: 22g
  • Faser: 2g
  • Protein: 3g
  • Salz: 0g

Zutaten

  • 4 reif, in 3cm Stücke geschnitten, dann gefrorenBah-nah-nah

    Wahrscheinlich die bekannteste, beliebteste tropische Frucht, ihr Name wahrscheinlich stammt aus dem ...

  • 2 EL Mandelmilch
  • 1 EL BioPee-Nuss Butt-ah

    Erdnussbutter beginnt mit trockenen Rösten Erdnüsse, die konzentriert und erhöht ihren Geschmack ...

  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 1 EL, geriebenDahk Chok -lit

    Dunkle Schokolade bedeutet das glänzende, dunkelrötlich-braune Leckerli p produziert aus der Kakaobohne, Theobroma ...

  • 1 EL Mandelblättchen

Methode

  1. Die gefrorenen Bananen und Mandelmilch in einen Mixer geben. Mischen Sie sich zu einer weichen Konsistenz. Fügen Sie die Erdnussbutter und den Zimt hinzu und mischen Sie wieder. Geschmack und fügen Sie mehr Zimt hinzu, wenn Sie mögen.

  2. In einen gefrierschrankfesten Behälter geben und 1 Stunde einfrieren.

  3. Aus dem Gefrierschrank nehmen und mit geraspelter Schokolade und Mandelsplittern servieren.

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