Zubereitung: 10 Min. Plus über Nacht Gefrieren Einfach 8 - 10

Aufbrauchen Überreife Mangos mit diesem köstlich erfrischenden und gaumenreinigenden Fruchteis

  • Freezable
  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 91
  • Fett: 1g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 23g
  • Zucker: 2g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Protein : 1g
  • Salz: 0,01g

Zutaten

  • 2 große überreife Mangos
  • 425g Dose Litschi, mit dem Saft
  • 100ml Apfelsaft

Methode

  1. Die Mango schälen und vom Fleisch abschneiden. Zusammen mit den restlichen Zutaten in die Küchenmaschine geben und vermischen. Auf ein großes, flaches Tablett gießen und über Nacht einfrieren (wenn es in einem tiefen Behälter gefroren ist, kann es etwas zu fest werden). Zum Servieren mit einem Eisportionierer oder einer Gabel in Bechergläsern rasieren.

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