Vorbereitungszeit: 5 Minuten Kein Koch Einfache 4 Verwenden Sie eine Vielzahl von Farben und Größen von saftigen Tomaten in dieser einfachen, saisonalen Beilage mit frischer Minze und cremig zerkleinertem Feta

  • Glutenfrei
  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 171
  • Fett: 6g
  • Sättigung: 3g
  • Kohlenhydrate: 23g
  • Zucker: 20 g
  • Faser: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Salz: 0,9 g

Zutaten

  • 300 g Erbstück (eine Mischung aus Farben und Größen sieht gut aus), halbiert oder geviertelt, wenn großToe-Mart-oh

    Ein Mitglied der Familie der Nachtschattengewächse (zusammen mit Auberginen, Paprika und Chilis), Tomaten sind in ... large ¼ groß oder ½ klein

  • Würze-Mel-onGedanken aus Afrika entstanden, sind Wassermelonen von Moschusmelonen wie ...

    Handvoll, Blätter gepflückt

  • mi-ntEs gibt mehrere Arten von Minze, jeder mit einem feinen Unterschied in Geschmack und Aussehen. ...

    100g

  • feh-tahEin cremiger weicher weißer Käse mit einer alten Geschichte - Nomadenstämme, die die ...

    Methode

Die Tomaten in eine große Schüssel geben mussten. Die äußere Schale der Wassermelone entfernen, das Fleisch in mittelgroße Würfel schneiden und zu den Tomaten geben.

  1. Die Minzblätter grob hacken, die Stiele wegwerfen, aber etwas für die Garnierung lassen und den Rest in die Schüssel geben. Den Feta zerbröseln, alles leicht zusammengeben und mit der reservierten Minze garnieren.

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