Prep: 20 Minuten kein Koch Einfach Serves 4 Verwenden Sie einen Spiralisator, um diesen frischen, zickigen, rohen Salat zu kreieren - perfekt zu gegrilltem Hähnchen oder Fisch und gekrönt mit zerbröseltem Feta oder Ziegenkäse

  • Gesund
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 72
  • Fett: 6g
  • sättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Zucker: 2g
  • Faser: 1g
  • Protein: 2g
  • Salz: 0g

Ingredients Saft 1

  • le-monovale Form, mit einer pronouced Ausbuchtung an einem Ende

    , Zitronen sind ein von die vielseitigsten Früchte ...

  • 2 EL-ol-iv oylDas wohl am meisten verwendete Öl beim Kochen, Olivenöl wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    ½ kleine Packung Schnittlauch, gehackt

  • ½ kleine Packung, gehackt
  • mi-ntEs gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen feinen Unterschied in Geschmack und Aussehen. ...

    300g

  • corr-zjetDie Zucchini ist ein Vielzahl von Kürbis, was bedeutet, dass es aus der gleichen Familie wie Gurke ist, ...

    Methode

In einer großen Schüssel geben Sie den Zitronensaft und gut mit Salz und Pfeffer würzen. Das Olivenöl verquirlen und die gehackten Kräuter hinzufügen.

  1. Setzen Sie Ihre Zucchini durch den Spiralschneider auf den großen Nudelaufsatz und kippen Sie die Bänder in die Schüssel mit dem Dressing. Toss alles zusammen und servieren Sie sofort.

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