Vorbereitung: 5 Minuten Koch: 30 Minuten plus 1 Stunde ruhen Easy macht 8

Ein Sonntag Abendessen Grundnahrungsmittel, das Sie jetzt sogar genießen können wenn du vegan bist. Mit nur fünf Zutaten und diesem charakteristischen Hauch, sind diese modifizierten Yorkies sicher ein Hit

  • Freezable
  • Vegetarier
  • Vegan

Ernährung: pro Pudding

  • kcal: 140
  • Fett: 4 g
  • gesättigt: 0,4 g
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zucker: 0,2 g
  • Ballaststoffe: 1 g
  • Protein: 4 g
  • Salz: 0,3 g

Zutaten

  • 225 g selbsttreibendes Mehl
  • t Teelöffelbay-king pow-dh

    Backpulver ist ein Backtriebmittel, das häufig zur Kuchenherstellung verwendet wird. Es ist aus einem Alkali ...

  • 300ml ungesüßte Sojamilch
  • 100ml warmes Wasser
  • 8 TL Pflanzenöl

Methode

  1. Fügen Sie alle Zutaten außer dem Öl zu einer Küchenmaschine mit einer Prise Salz und Blitz, bis glatt. Den Teig in einen Krug geben, mit Frischhaltefolie abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.

  2. Ofen auf 220C / 200C Ventilator / Gas erhitzen 7. Ein Teelöffel Öl in acht Löcher einer Muffinform geben und für 5 Minuten in den Ofen stellen, um wirklich heiß zu werden. Entfernen Sie die Dose aus dem Ofen und gießen Sie den Teig vorsichtig in das heiße Öl. Zurück in den Ofen und backen für 25-30 Minuten bis auf und goldbraun angestiegen.

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