Prep: 5 Minuten Kein Koch Easy dient 1

Erhöhen Sie Ihre Vitamin-Quote mit Hilfe von diesem hellen und frischen Smoothie. Orange, Karotte, Sellerie und Mango Packung eine nahrhafte Punsch

  • gesund
  • eifrei
  • glutenfrei
  • nussfrei
  • Vegetarier
  • Vegan

Ernährung: per Smoothie

  • kcal: 114
  • Fett: 1g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 25g
  • Zucker: 24g
  • Ballaststoffe: 8g
  • Protein: 3g
  • Salz: 0,2g

Zutaten

  • 1, geschält und grob gehacktoder-ange

    Eine der bekanntesten Zitrusfrüchte, Orangen sind nicht unbedingt orange - einige Sorten sind ...

  • 1 groß, geschält und grob gehacktka-rot

    Die Karotte, mit ihrer markanten hellen orange Farbe, ist eine der vielseitigsten Wurzel ...

  • 2 Stöcke, grob gehacktsell-er-ee

    Eine Sammlung von langen , dicke, saftige Stiele um ein zentrales, zartes Herz, Sellerie reicht in ...

  • 50g Mango, grob gehackt
  • 200ml Wasser

Zubereitung

  1. Orange, Karotte, Sellerie und Mango in den Mixer geben, mit Wasser auffüllen und dann blitzartig rühren glatt.

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