Vorbereitung: 5 Minuten Kein Koch Easy dient 2 A Sommer-Eisbecher, aber nicht, wie Sie es wissen ... Diese Brunch-freundliche Schicht enthält Sorbet, gefrorenen Joghurt, frische Blaubeeren und Müsli

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 414
  • Fett: 9g
  • gesättigt: 3g
  • Kohlenhydrate: 74g
  • Zucker : 59g
  • Ballaststoffe: 4g
  • Protein: 7g
  • Salz: 0,2g

Zutaten

  • 4 EL Müsli
  • HandvollBloo-Bär-ee

    Heidelbeeren sind eine der wenigen in Nordamerika heimischen Essbaren und werden mit ...

  • 2 Esslöffel klar Honig oder Ahornsirup
  • 2-4 Kugeln HimbeereSägebucht

    Sorbet ist ein nicht-Milchprodukte, gefrorene Dessert auf pürierten Früchten oder auf Fruchtsaft mit Wasser gemischt ... small 1 kleine reife Mango, geschält und in Scheiben geschnitten

  • 2 Kugeln gefrorene natürliche Joghurt
  • Methode

Teilen Sie die Granola Wette ween 2 Eisbecher Gläser (sparen Sie ein wenig für die Spitze). Die Beeren, den Honig, das Sorbet, die Mango und den gefrorenen Joghurt oben darauf schichten und mit einer letzten Portion Müsli und etwas Honig abschmecken.

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