Zubereitung: 5 Min Koch: 12 Min. Einfacher Aufschlag 1 Verwandle den einfachen Wrap in etwas Besonderes, indem du ihn mit italienischen Würstchen, Gemüse und Käse pizza

nährst: pro Portion

  • kcal: 355
  • Fett : 19g
  • gesättigt: 7g
  • Kohlenhydrate: 31g
  • Zucker: 5g
  • Faser: 2g
  • Protein: 17g
  • Salz: 1,6g

Zutaten

  • 1 klein, dünn geschnittencorr-zjet

    Die Zucchini ist eine Vielzahl von Cucurtbit, was bedeutet es stammt aus der gleichen Familie wie Gurken, ... t 2 TL

  • ol-iv oylDas wohl am meisten verwendete Öl beim Kochen, Olivenöl wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    Prise getrocknete oder gepflückt frische Oreganoblätter

  • oder-ee-gar-noEng verwandt mit Majoran, von denen es das wilde Äquivalent ist, hat Oregano eine gröbere, mehr ... flat 1 Fladenbrot oder mediterranen Wrap

    2 EL Chili und Tomatensoße

  • pah-stah
  • Pasta ist der italienische Name für Italiens Version eines Grundnahrungsmittels, das in vielen ...2 Scheiben, in Streifen geschnitten

    sah-lah-me

  • Salami sind eine Familie von grob, trocken, kühn gewürzt Würste. Der intensive Geschmack von Salami ...25 g Emmentaler, gerieben

    Methode

  • Heizen Sie den Ofen auf 220 ° C / 200 ° C Lüfter / Gas 7 und legen Sie eine Pfanne Pfanne über eine hohe Hitze. Die Zucchinischeiben in eine Schüssel mit Olivenöl, Oregano und Gewürzen geben. Die Zucchinischeiben auf die Grillplatte legen und einige Minuten auf jeder Seite bissig kochen.

Legen Sie das Fladenbrot auf ein Backblech und verteilen Sie es mit der Nudelsauce. Die Zucchinischeiben darüber legen, bevor man über Salami und Käse streut.

  1. In den Ofen stellen und 8 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Brotkanten knusprig sind.

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