Zubereitung: 15 Min Koch: 20 Min. Easy 6 als Beilage

Eine kräftige und bunte Beilage, die zu Braten oder Weißfisch passt

  • Gesund

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 191
  • Fett: 8 g
  • gesättigt: 4 g
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zucker: 10 g
  • Ballaststoffe: 4 g
  • Protein: 5 g
  • Salz: 0,13 g

Zutaten

  • 50 gButt-Err

    Butter wird bei Zugabe von milchsäurebildenden Bakterien hergestellt zu cremen und zu einem ...

  • 1kg Kürbis, in Würfel geschnitten
  • 4, Kerne in Scheiben geschnittensw-eet Mais

    Auch bekannt als Maiskolben, Mais besteht aus Reihen von dicht gepackten goldgelb ...

  • Haufen, in Scheiben geschnittensp-ring un-yun

    Auch als Schalotten oder Frühlingszwiebeln bekannt, sind Frühlingszwiebeln in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...

  • kleine Bündel, gehacktpar-slee

    Eines der omnipräsenten Kräuter in der britischen Küche, Petersilie ist auch beliebt in europäischen und ...

Methode

  1. Butter in einer Pfanne schmelzen. Sizzle quetschen Sie sanft für 15 Minuten oder bis zart, Zuckermais einrühren, würzen und kochen für weitere 2 Minuten. Vom Herd nehmen, Zwiebeln und Petersilie unterrühren. Warm servieren oder abkühlen lassen.

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