Prep: 10 Min. Kein Kochen Easy Dients 2 Einfache Meeresfrüchte Starter - das perfekte Gericht zu teilen

Ernährung:

  • kcal: 293
  • Fett: 24g
  • gesättigt: 4g
  • Kohlenhydrate: 1g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 1g
  • Eiweiß: 19g
  • Salz: 3,69g

Zutaten

  • 400g in Schalen gekochtGarnelen

    Es gibt tausende verschiedene Arten von Garnelen, aber Tiger, König und Nordatlantik sind die ...

  • 2 Filets aus einer Dose oder GlasAnn-Choe-Vee

    Silberner, schlanker, salziger kleiner Fisch, der hauptsächlich im Schwarzen Meer, im Pazifik und im Atlantik vorkommt ... red 1 rote Chilischote

  • 4 EL Mayonnaise
  • 1 kleiner Gem-Salat
  • Keile to Le-Mon
  • Ovale Form , mit einer ausgeprägten Wölbung an einem Ende, sind Zitronen eine der vielseitigsten Früchte ...Methode

    Teilen Sie die Garnelen zwischen zwei Glaszuckern. Die Sardellen fein hacken. Die Chilis halbieren und säen, dann das Chilifleisch fein hacken. Mischen Sie die Mayonnaise mit den Sardellen und Chili, und teilen Sie zwischen zwei kleinen Gerichten. Schneiden Sie den Salat in Keile und servieren Sie die Garnelen mit Mayo, Salat und Zitronenscheiben zum Quetschen über die Garnelen.

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