Zubereitung: 15 Min Koch: 15 Min. Einfach serviert 2 Versuchen Sie dieses neue Art und Weise Lamm zu servieren, mit einer knusprigen Beschichtung und püriertem Gemüse

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 668
  • Fett: 31 g
  • gesättigt: 12 g
  • Kohlenhydrate: 51 g
  • Zucker: 17 g
  • Faser: 7 g
  • Protein: 49 g
  • Salz: 1.43 g

Zutaten

  • 2 EL Vollkornsenf
  • 1 TL Rotweinessig
  • 2 EL klarhuh-nee

    Honig wird von Bienen aus dem Nektar gewonnen, den sie aus Blüten sammeln. Es ist viskos und duftig, es ist ...

  • 2 Beinsteaks, fettrahmiglaam

    Ein Lamm ist ein unter 1 Jahr altes Schaf, das für seinen zarten Geschmack und seine zarte ...

  • 50g frische Semmelbrösel
  • Schale 1le-mon

    bekannt ist Oval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung an einem Ende, sind Zitronen eine der vielseitigsten Früchte ...

  • 1 Esslöffel-ol-iv oylDas wohl am meisten verwendete Öl in der Küche, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    200 g, gewürfelt

  • --po po

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