Zubereitung: 15 Min Kochzeit: 10 Min. Plus Kühlung Easy macht 1 Glas

Eine Tortenschüssel auf traditioneller Nuss Butter, mit mehr Pistazien und Kardamom Schoten

  • Gluten-frei
  • Vegetarier
  • Vegan

Ernährung: pro Esslöffel

  • kcal: 87
  • Fett: 7g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 3g
  • Zucker: 1g
  • Faser: 2g
  • Protein: 3g
  • Salz: 0,1 g

Zutaten

  • 10 Kardamom Schoten
  • 400 g Pistazienkerne Kerns
  • 1 ELMay-Pul Sir-Rup

    Der steigende Frühling Saft einer Reihe von Sorten von Ahorn ...

  • ½ TL Meersalzflocken
  • 2-3 TL Erdnussöl

Methode

  1. Entfernen Sie die Samen aus den Kardamomhülsen und zerkleinern Sie sie in einem Mörser und Stößel.

  2. Geben Sie die Nüsse in eine Küchenmaschine, fügen Sie den zerstoßenen Kardamom, Ahornsirup und Salz hinzu. Mischen Sie für 7-8 Minuten, bis Sie mit einer glatten Nussbutter übrig sind, um die Konsistenz zu lockern, fügen Sie einen Nieselregen Öl hinzu und vermischen Sie sich wieder.

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