Vorbereitung: 10 Min Koch: 5 Min. Einfach 2 servieren Probieren Sie diese leckeren, käsigen Spieße für einen perfekten vegetarischen Snack

  • Vegetarisch

Ernährung:

  • kcal: 732
  • Fett: 45g
  • gesättigt: 16g
  • Kohlenhydrate: 61g
  • Zucker: 8 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Protein: 26 g
  • Salz: 5,25 g

Zutaten

  • 200 g Packung fettarmer Feta-Käse, in 8 Stücke geschnitten
  • ½ französischer Stock, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 8 Kirschtomaten
  • 1, Zested und halbiert längsle-mon

    Oval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung an einem Ende, Zitronen sind eine der vielseitigsten Früchte ...

  • 2 Zweige, gehacktRose-Mar-ee

    Rosmarin hat intensive, duftende Aroma traditionell gepaart mit Lamm, Hühnchen und Wild ...

  • 1 Esslöffel-ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    4 Holzspieße

  • Methode

Erhitzen Sie den Grill zu hoch. Eine Zitrone halb in Keile schneiden und die andere Hälfte in Scheiben schneiden. Fädeln Sie ein Stück Brot auf einen Spieß, dann ein Stück Feta, eine Zitronenscheibe und eine Kirschtomate. Wiederholen Sie den Vorgang und beenden Sie das Ganze mit einem Stück Brot. Tun Sie dies auf drei weiteren Spieße und legen Sie Kebabs auf ein Backblech.

  1. Spritzer über die Schale und Rosmarin und dann über das Öl träufeln. Grillkebab für 1-2 Minuten auf jeder Seite, bis der Feta gebräunt ist. Mit Zitronenscheiben servieren.

Senden Sie Ihren Kommentar