Vorbereitung: 10 Minuten Koch: 10 Minuten Einfach serviert 2 Versuchen Sie diese Cheats Pizza für eine Wochenmitte Abendessen. Nahöstliche Fladenbrote bilden eine großartige Instant-Basis - Spitze mit Spinat, Schinken, Eiern und Käse

  • Leicht halbiert

Ernährung: pro Pizza

  • kcal: 439
  • Fett: 18 g
  • gesättigt: 8 g
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Zucker: 3 g
  • Faser: 6g
  • Eiweiß: 28g
  • Salz: 2,9g

Zutaten

  • 250g BeutelSpin-atch spinach In fast allen Küchen der Welt ist Spinat ein enorm beliebtes grünes Gemüse ...

    2 große nahöstliche Fladenbrote (wenn Sie nicht kommen Fladenbrot, verwenden Sie stattdessen fertige Pizza Basen - Tortillas sind zu dünn für diese Belag und am Ende matschig)

  • Prise
  • Nuss-megEines der nützlichsten Gewürze für sowohl süß als auch herzhaft ...

    2

  • EiDie ultimative Bequemlichkeit Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, vollgepackt mit Eiweiß und ...

    50g, gerieben

  • groo-ee-yeahGruyère ist ein unbestreitbarer Höhepunkt der traditionellen Schweizer Käseherstellung, ein kulinarisches Meisterwerk wie ...

    4 Scheiben, zerrissen

  • Shoo-ToeProsciutto ist süßer, zarter Schinken, der zum Verzehr bestimmt ist w. Das Wort "Prosciutto" ist die ...

    Methode

Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas 6. Legen Sie den Spinat in ein Sieb und gießen Sie über kochendes Wasser zu welken. Lassen Sie etwas abkühlen und drücken Sie dann überschüssiges Wasser aus, so gut Sie können.

  1. Legen Sie die Brote auf ein Backblech. Den Spinat über die Oberseite legen, in der Mitte Platz lassen und mit Muskat und ein wenig Salz würzen. Brechen Sie ein Ei in die Mitte jedes Fladenbrots, dann streuen Sie über den Käse und ein Mahlen von Pfeffer. 10 Minuten im Ofen backen. Fügen Sie den abgerissenen Schinken kurz vor dem Servieren hinzu.

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