Vorbereitung: 15 Minuten Koch: 3 Minuten - 5 Minuten Einfach serviert 4 Probieren Sie gebratene Birnen mit Ingwer und Chili-Butter für ein köstliches Dessert

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 154
  • Fett: 10 g
  • gesättigt: 7 g
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zucker: 0 g
  • Faser: 3 g
  • Protein: 1 g
  • Salz: 0,2 g

Zutaten

  • 4 nicht zu reif (wir verwendeten Conference)Paar pe Wie Äpfel, zu denen sie verwandt sind, kommen Birnen in Tausenden von Sorten, von denen nur ein ...

    50 g

  • Butt-errButter ist gemacht wenn milchsäurebildende Bakterien in die Sahne gegeben werden und in einer Pfanne geknetet werden ... ½ ½ rot, entkernt und fein gehackt oder 1 TL getrocknete Chili-Flocken

    Chill-ee

  • Ein Teil der Paprika-Familie, Chillies gibt es in zahlreichen Sorten und Farben ( von grün ...2 TL frisch gerieben oder 1 TL gemahlener Ingwer

    jin-jer

  • Hauptsächlich gro In Jamaika, Afrika, Indien, China und Australien ist Ingwer die Wurzel der Pflanze. Es ...Crème Fraîche oder Joghurt, zu dienen

    Methode

  • Peel die Birnen und in Viertel schneiden, dann entfernen Sie die Kerne. Erhitzen Sie eine schwere Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Butter hinzu und wenn es anfängt zu schäumen, fügen Sie den Chili und den Ingwer hinzu. Rühren Sie gut um zu kombinieren, dann fügen Sie die Birnenviertel hinzu.

Kochen Sie für 1-2 Minuten auf jeder Seite oder bis zart und leicht golden. Mit etwas Crème Fraîche oder Joghurt servieren, wenn Sie möchten.

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