Zubereitung: 20 Min Koch: 10 Min. Einfach 8 Portionen Probieren Sie die doppelte Menge Obst und Haferflocken und servieren Sie Ihr Frühstück mit Joghurt

  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 634
  • Fett: 40g
  • gesättigt: 22 g
  • Kohlenhydrate: 67 g
  • Zucker: 48 g
  • Ballaststoffe: 4 g
  • Protein: 7 g
  • Salz: 0,53 g

Zutaten

  • 85 g grobes Haferflocken
  • 1 TL gemahlener Ingwer
  • 100 g goldener Zucker # 3 (ca. 800g / 1lb 12oz in total), geschält, entkernt und in 2cm dicke Keile geschnitten)
  • bram-lee app-elGroßer, flacher Kochapfel, grün im Aussehen, aber manchmal mit roten Flecken. Das Fleisch ...

    2 Kugeln in Sirup, 1 gehackt, 1 slivered

  • jin-jerHauptsächlich in Jamaika, Afrika, Indien, China und Australien angebaut, ist Ingwer die Wurzel der Pflanze. Es ...

    700g rosa, getrimmt und in daumenlangen Stücke geschnitten

  • Roo-WiderhakenBotanisch Rhabarber ist ein Gemüse (es ist mit Sauerampfer und Dock verwandt), aber seine dicke, fleischige ...

    284ml und 142ml Töpfe Doppelcreme

  • 600ml Topf bereit Vanillepudding
  • ca. 300g Ingwerkuchen (im Shop gekauft), dick geschnitten
  • 1 EL Ingwerwein
  • Zubereitung

Haferflocken, Ingwer und die Hälfte Zucker in einer beschichteten Pfanne erhitzen, bis der Zucker karamellisiert ist die Haferflocken rösten oft. Tipp auf antihaftbeschichtetes Backpapier, um abzukühlen, und zerbricht dann in krümelige Nuggets. Machen Sie bis zu 2 Tage im Voraus und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf.

  1. Setzen Sie die Äpfel in einen großen Topf, dann fügen Sie den gehackten Ingwer, 50 ml Wasser und restlichen Puderzucker hinzu. Bringen Sie es zum Kochen, dann kochen Sie ungefähr 7 Minuten lang und fügen Sie den Rhabarber zur Hälfte hinzu, bis beide weich sind, aber nicht matschig. Fügen Sie mehr Zucker hinzu, wenn Sie mögen, dann lassen Sie es abkühlen. Mache bis zu 1 Tag im Voraus und behalte den Kühlschrank.

  2. Sahne leicht schlagen und die Hälfte davon in den Pudding falten. Den Boden einer großen Servierschüssel mit Kuchen auslegen, über den Wein streuen, dann über die Früchte löffeln und überschüssigen Saft abtropfen lassen. Fügen Sie eine Schicht des Hafermehls hinzu, bedecken Sie mit dem Vanillepudding, dann beenden Sie mit dem Rest der Creme, slivered Ingwer und Haferflocken. Am besten kurz vor dem Servieren zusammengestellt. Jedes Element kann am Vortag hergestellt werden und dann geschichtet werden, wenn es fertig ist zu essen.

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