Portionen

2 Portionen

Schönes süßes warmes Frühstück in Minuten

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Zutaten

  • 2 1/2 Tassen Wasser
  • 1/2 Tasse Rosinen, Strömungen, getrocknete Aprikosen oder getrocknete Früchte getrocknet
  • 2 TL Melasse (Melasse)
  • Prise Salz
  • 1/2 TL. Cinamon
  • 1 Tasse Hafer

Methode

    1. Kombinieren Sie die getrockneten Früchte und Melasse in einem Topf Wasser mit einer Prise Salz und Zimt. Deckel aufsetzen und zum Kochen bringen.
    2. Sobald Sie ein kochendes Sieden haben, entfernen Sie den Deckel und fügen Sie Hafer hinzu, gelegentlich rührend
    3. Es ist getan, wenn die Flüssigkeit aufgesogen worden ist (es wird eine sirupartige Flüssigkeit bleiben). Servieren mit Milch, Reismilch, Sojamilch usw.

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