Bereit in 10-20 Minuten Einfache Portionen 4 Eine klassische Begleitung zu Lammgerichten - Dieser ist aus Londons Tamarind Restaurant und hat einen indischen Twist

Ernährung:

  • kcal: 28
  • Fett: 0g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Zucker: 1g
  • Faser: 1g
  • Protein: 1g
  • Salz: 0.02g

Zutaten

  • 3 Handvoll frische Korianderblätter
  • 1 Handvoll frische Blättermi-nt

    Es gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen feinen Unterschied in Geschmack und Aussehen. ...

  • 1 grünchill-ee

    Teil der Familie der Paprika , Chillies kommen in Dutzenden von Sorten und Farben (von grün ...

  • 1 kleine reife Mango, geschält und gewürfelt
  • ½ TL Samenq-min

    Ein aromatisches Gewürz aus den östlichen Mittelmeerländern und Oberägypten. Diese warme, ...

  • ½ tsp Goldener Puderzucker
  • Saft von einer halbenle-mon

    Oval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung an einem Ende, sind Zitronen eine der vielseitigsten Früchte ...

  • 1 EL Naturjoghurt

Methode

  1. Tippe alles außer dem Joghurt in eine Küchenmaschine und Blitz bis glatt. In eine Schüssel geben und den Joghurt unterrühren. Mit Salz abschmecken und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.

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