Zubereitung: 2 Min. Kein Garen Einfach Portionen 4 Drei Zutaten und zwei Minuten genügen, um diesen fettarmen, kalorienarmen Joghurt aufzupeppen, der ideal zum Essen nach dem Sport ist

  • Vegetarisch
  • Gesund

pro Portion

  • kcal: 70
  • Fett: 0g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 10g
  • Zucker: 10g
  • Faser: 2g
  • Protein: 7g
  • Salz: 0,1g

Zutaten

  • 250g gefrorene gemischte Beere
  • 250g 0% -fet Griechisch Joghurt
  • 1 EL Honig oder

    Agavensirup (auch bekannt als Agavendicksaft) ist ein natürlich vorkommender Süßstoff ähnlich in ...

Methode

  1. Mischen Sie Beeren, Joghurt und Honig oder Agavendicksaft in einer Küchenmaschine für 20 Sekunden, bis es zusammenkommt glatte Eiscremebeschaffenheit. In Schüsseln schöpfen und servieren.

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