Vorbereitung: 20 Minuten Koch: 20 Minuten Bereit in 30 Minuten Einfach serviert 2 Diese vegetarische Hauptspeise kann im Voraus zubereitet werden - Sie haben mehr Zeit, um sich mit Ihren Gästen zu entspannen.

  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 672
  • Fett: 40g
  • gesättigt: 14g
  • Kohlenhydrate: 53g
  • Zucker: 14g
  • Faser: 3g
  • Protein: 29g
  • Salz: 2,63g

Zutaten

  • 2, geschlagenEi

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Protein und einem ...

  • 100g Paniermehl, verwenden Sie japanische Panko Krümel, wenn Sie sie finden
  • 2 x 100g weicher, rindloser, milder Ziegenkäse
  • 1 Esslöffel-ol-iv oylDas wohl am meisten verwendete Öl beim Kochen, Olivenöl wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ... home 2 homecooked, geschält

    Beat-Wurzel

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  • Für die Dressingkleine Bündel, Blätter entfernt

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  • 2 TL Rotweinessig

    2 TL

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    2 EL-ol-iv oyl

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  • MethodeHeizen Sie Ofen auf 220C / Ventilator 200C / Gas 7. Stellen Sie das Dressing her: zerquetschen Sie die Thymianblätter mit einer Prise Salz unter Verwendung eines Mörsers und Stampfes, rühren Sie die anderen Umhüllungsbestandteile ein, dann beiseite stellen.

    Geben Sie das Ei und die Semmelbrösel in separate flache Schalen. Tauchen Sie die Käse in das Ei und rollen Sie die Semmelbrösel hinein. wiederholen, damit sie vollständig überzogen sind. Den Käse auf ein geöltes Backblech geben und etwas Öl darüber träufeln. Backen Sie für 10 Minuten, bis sie golden sind.

  • Während der Käse kocht, schneiden Sie die Rote Bete in feine Scheiben, dann arrangieren Sie sie auf Tellern. Wenn der Käse gar ist, auf die Rote Bete legen und mit Thymianzweigen belegen. Den Dressing über die Rote Bete träufeln und servieren.

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