Zubereitung: 5 Minuten kein Koch Easy Dients 2

Dieser vegane Snack mit Ingwer, Tamari und Zesty Zitrone ist ein echter Zinger, der in nur 5 Minuten bereit ist

  • Vegetarier
  • Vegan

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 148
  • Fett: 14g
  • gesättigt: 3g
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Zucker: 1g
  • Faser: 3g
  • Protein : 2g
  • Salz: 0,4g

Zutaten

  • 1 kleine Knoblauchzehe, geschreddert
  • ½ Teelöffel zerkleinertjin-jer

    Hauptsächlich in Jamaika, Afrika, Indien, China und Australien angebaut, ist Ingwer die Wurzel der Pflanze. Es ...

  • 1 TLTam-aree

    Tamari ist eine japanische Version von Sojasauce, der Hauptunterschied ist, dass es wenig oder ...

  • 2 TL Zitronensaft
  • 1av-oh-Auto-doh

    Obwohl es technisch eine Frucht ist Die milde Avocado wird als Gemüse verwendet. Native ...

Methode

  1. Mischen Sie den Knoblauch, Ingwer, Tamari und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel. Mit 1-2 TL Wasser verdünnen. Die Avocado halbieren und entkernen, dann in den Dressing geben und mit einem Teelöffel essen.

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