Zubereitung: 20 Min Koch: 50 Min. Einfach 4 Portionen Diese traditionelle irische Beilage verleiht jeder Mahlzeit einen Hauch von Komfort, ideal für kalte regnerische Nächte

  • Freezable
  • Vegetarisch

Ernährung:

  • kcal: 445
  • Fett : 25g
  • gesättigt: 14g
  • Kohlenhydrate: 52g
  • Zucker: 10g
  • Faser: 7g
  • Protein: 7g
  • Salz: 0.31g

Zutaten

  • 1kg mehlig, in Stücke geschnittenpo-tate-oh

    Das beliebteste Wurzelgemüse der Welt, die Kartoffel kommt in unzähligen Varianten. Ein Mitglied von ...

  • 2, in kleine Stücke gehacktka-rot

    Die Karotte ist mit ihrer markanten leuchtend orange Farbe eine der vielseitigsten Wurzeln ...

  • 100ml Doppelcreme
  • 50gButt-Err

    Butter wird bei Milchsäure hergestellt - säurebildende Bakterien werden zu Sahne hinzugefügt und ... 2, in kleine Stücke gehackt

  • tern-ipRüben sind cremig-weiß mit einem schönen lila, rot oder grünlichen oberen Teil, wo die Pfahlwurzel hat ...

    1 EL

  • ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    100g, geschreddert

  • ka-badgeDer Kohl, oder Brassica, Familie ist riesig und enthält alles aus dem vertrauten rot, weiß ...

    Methode

Kochen Sie die Kartoffeln für 20 Minuten, Zugabe Karotten für die letzten 5 Minuten. Abtropfen lassen, die Möhren herauslöffeln und die Kartoffeln mit Sahne und Butter verquirlen. Möhren, Rüben und Knoblauch 10 Minuten in Öl anbraten. fügen Sie den Kohl für die letzten 2 Minuten hinzu. Mit der Maische in einer Auflaufform mischen und würzen. Kann bis zu 1 Tag im Voraus gemacht werden.

  1. Zu servieren, grillen Sie für 5-10 Minuten oder, wenn Sie voraus, backen Sie bei 200C / 180C Fan / Gas 6 für 20 Minuten.

Senden Sie Ihren Kommentar