Vorbereitung: 30 Min Koch: 15 Min. Easy Tops 8 Crumpets großzügig Dieser Spin on Käse auf Toast ist der ultimative Komfort Snack - geschmolzen Cheddar mit Bier auf traditionellen Crumpets gewürzt

  • Vegetarier

Ernährung: pro Portion

  • kcal : 494
  • Fett: 29 g
  • gesättigt: 17 g
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Zucker: 2 g
  • Ballaststoffe: 1 g
  • Protein: 23 g
  • Salz: 2,6 g

Zutaten

  • 2, grüne und weiße Teile getrennt, beide fein gehacktSp-Ring un -yun

    Frühlingszwiebeln, die auch als Schalotten oder Frühlingszwiebeln bekannt sind, sind tatsächlich sehr junge Zwiebeln, die geerntet werden ...

  • 25gButt-Err

    Butter wird hergestellt, wenn milchsäurebildende Bakterien in die Sahne gegeben und zur Herstellung von ...

  • 2 EL Mehl
  • 100ml Bier
  • 1 große, geschlagenEi

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und ...

  • 50g frische Brotkrume
  • 250g extra-reife oder vegetarische Alternative, geriebenChed-ah

    Einmal Cheddar war "Cheddar", ein großer e, hartgepresstes Käsefass aus einer bestimmten ...

  • 8 Crumpets

Methode

  1. In einer kleinen Pfanne die weißen Teile der Frühlingszwiebel in der Butter weich machen, dann das Mehl für 1 min unterrühren. Nach und nach das Bier einrühren, um eine dicke Sauce zu machen (wie bei einer weißen Soße). Nimm die Hitze und rühre grüne Teile der Frühlingszwiebel, das Ei, Semmelbrösel und Cheddar. Saison und chillen, bis Sie bereit sind zu verwenden.

  2. Leicht Toast Crumpets und Hitze Grill zu hoch. Die Crumpets auf ein Backblech legen, die Rarebit-Mischung darauf stapeln und einige Minuten grillen, bis sie heiß und goldbraun sind.

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